QUI SUIS-JE ?

Je me nomme Chantal Hérouard. Je suis née le 13 mars 1967, bientôt 55 ans. J’exerce la profession de coach et d’hypnothérapeute.

La suite est un peu longue mais il me semble important de partager cela avec vous.

LOISIRS & CENTRES D’INTÉRÊT

J’aime le bricolage, créer de mes mains, coudre, peindre, travailler le bois, décorer. J’adore profiter du bord de mer surtout à l’époque où j’avais ma moto. Je suis passionnée de musées, de vieux châteaux et de galeries d’art. C’est un moyen de me cultiver tout en me distrayant. Écouter de la musique me donne de l’énergie et j’aime vraiment tous les styles ou courants musicaux. Je ne lis pas assez à mon gout et c’est un point à travailler.

J’aime le cinéma pour les grands frissons du grand écran et une bonne série sur Netflix peut me tenir éveillée jusqu’à 4h du mat’ s’il le faut pour connaitre la fin.

Je regarde également des documentaires sur les faits divers. Ils mettent à jour le fonctionnement sombre de certaines personnes, leurs pensées et comportements ainsi que leurs vies passées. Je trouve cela très intéressant sur la psychologie qui est la leur et également sur la psychographie.

Sans transition, j’aime la décoration intérieure, les couleurs, les meubles, l’aménagement, l’emplacement d’un objet qui a son importance pour donner l’ambiance à une maison.

J’apprécie l’ordre et les choses à leurs justes places. C’est important pour moi qu’une maison soit rangée pour mieux m’y sentir. Ce qui ne m’empêche pas de faire la fête comme il se doit hein 🙂 !

Un adage dit, pour expliquer qu’il faut assumer ses actes : « On fait son lit comme on se couche » …et le mien est toujours au carré 😉

 

LA FAMILLE & LES ANIMAUX

J’ai 3 filles qui sont grandes désormais. Je les remercie tous les jours de m’avoir choisi comme maman. J’ai énormément de chance de les avoir présentes avec moi, pas assez souvent physiquement mais toujours avec le cœur. Un lien très spécial et très beau nous unit. La famille s’agrandit avec leurs amis et c’est très souvent que les retrouvailles se font dans la joie et la bonne humeur.

Pour compléter notre joli tableau, 2 chattes sont avec nous depuis 20 ans pour l’une d’entre elles. C’est une warrior 🙂

 

QU’EST-CE QUI M’ANIME ?

Avant d’être hypnothérapeute, j’ai longtemps travaillé dans l’industrie pharmaceutique et aussi en tant que personnel soignant à l’hôpital. Je me suis rendue compte que le dénominateur commun à tous mes postes était l’humain.

Pourquoi me concentrer sur l’humain, son fonctionnement, ses mécanismes ?

Certainement pour comprendre le fonctionnement de ma propre famille avec ses manquements, ses disputes, ses dysfonctionnements, ses doutes, ses mutismes, ses colères… et aussi son soutien, ses fou-rires, ses partages. Et aussi pour comprendre le mien et apaiser certains moments douloureux de ma vie.

Alors je me suis dit plutôt que de subir, choisis et pour choisir, donne toi d’autres possibilités, d’autres angles de vue, apprend et teste.

C’est ce qui m’a amené à faire ce métier d’accompagnante. Être présente aux côtés des personnes et les aider à choisir plus vite que je ne l’ai fait pour moi. Leur faire gagner du temps pour être bien avec qui elles sont et ne pas y perdre des années. Elles y gagnent en responsabilité, en connaissance sur elles, en autonomie et ça vient apaiser chez moi mon besoin de justice et de paix. Combo gagnant !

 

QUELQUES PETITES CHOSE A SAVOIR SUR MOI…

J’ai une façon de parler pas toujours châtiée, c’est la mienne et elle me convient car vraie et sincère.

J’aime amener de l’humour, de la dérision, de la confrontation dans mes accompagnements car je ne crois pas au « changement canapé ». Ceux et celles qui pensent que leur vie va changer en restant callés dans leur méridienne, en fumant leur cigarette ou en buvant une bière se trompent… Je caricature hein, mais je sais, ne pas être trop loin de ce cliché chez certaines personnes. Elles veulent du changement sans souffrir, ni se bouger et ce n’est pas possible.

  • Changer c’est se responsabiliser.
  • Changer c’est se regarder en face
  • Changer c’est un véritable chemin

Quand je ne suis pas au cabinet, j’essaie de marcher régulièrement. J’aime la marche nordique. C’est très sportif car il faut porter attention aux mouvements des bras, de la position des pieds, la posture du buste, gainer le ventre et les fesses, maitriser sa respiration…c’est très complet.

Je ne fais plus de moto car j’ai tout revendu mais je ne désespère pas en faire à nouveau.

J’aime beaucoup voyager, rencontrer les gens, bavarder avec eux, connaitre d’autres cultures…quel bonheur !

MA BASE, MES FONDAMENTAUX :

  • Prends tes responsabilités tout le temps car tu es responsable de ce que tu dis et de ce que tu vis
  • Donne-toi la parole sans agressivité mais avec authenticité
  • Pose des questions et reste curieuse
  • Continue à te questionner sur tes ressentis
  • Observe ceux qui t’entoure
  • Remercie pour ce que tu as
  • Profite de chaque moment comme si c’était le dernier
  • Rien ne change par hasard, accepte le travail que cela demande
  • Reste cette apprenante
  • Ecoute, observe, réfléchi, tente, essaie, recommence si ça ne te plait pas
  • Partage l’Amour avec ceux que tu aimes
  • Apprends à connaitre ceux que tu n’apprécies pas pour faire tes choix
  • Tu as toujours à apprendre des autres même de ceux que tu n’aimes pas
  • Fais toi l’avocat du diable sur toutes tes idées reçues

MES RELATIONS AVEC LES AUTRES :

  • Sois sincère et authentique dans tes relations
  • Regarde chez toi avant de critiquer les autres
  • Partage ton savoir, tes connaissances, tes potentiels
  • Fais le tri dans tes relations et mets autour de toi des personnes qui te tirent vers le haut

MON TRAVAIL DE TOUS LES JOURS :

  • Apprends, écoute, lis, observe et tu apprendras
  • Prends conscience de toi et de tes réactions, s’énerver n’arrange rien
  • N’en fait pas trop même si tu as raison
  • Range tes idées comme ta maison pour te sentir bien
  • Réfléchis avant de parler
  • Ne te perds pas dans ton discours, pèse tes mots et sois précise
  • Mets du cadre dans ton travail

COMMENT JE TRAVAILLE ?

Je reçois en cabinet et en visio-conférence. Mes rendez-vous durent une heure voire un peu plus parfois. J’ai différents outils que je choisis suivant les problématiques des personnes que je reçois.

Il y a un temps de questionnement, de réflexion sur la demande du sujet et du travail hypnotique ou de coaching.

Travailler à la séance, c’est à dire au coup par coup est parfois suffisant. Chez certaines personnes, cela ne l’est pas et moi ça me rend dingue cette pensée unique qui ferait que l’on doit tous changer au même rythme avec les mêmes résultats.

Alors j’ai mis en place un accompagnement premium de 6 séances car je crois au temps dans le changement.

 

FORMATIONS :

Hypnose & Accompagnement :

  • Praticienne en Hypnose Ericksonienne – HEXAFOR à Nantes
  • Praticienne en Hypnose Ericksonienne – l’ARCHE à Paris
  • Praticienne en T.O.P Techniques d’Optimisation des Potentiels – Sébastien Dupont – Coalix Académy
  • Les Leviers du Changement en Hypnose – Jordan Vérot à Nice
  • Hypnose Non-Verbale – Antoine Garnier à Annecy
  • Praticienne MPC Méthode Phoenix Capacity – Présence et Perspective
  • Gestion de la crise suicidaire – Institut UTHyL Dr Ph. AÏM
  • EDC – Formation Expert du Changement de Laurent Bertin
  • EDQ – Formation Expert du Questionnement de Laurent Bertin
  • Praticienne en RITMO – Lili Ruggieri – l’Arche à Paris
  • EFT Clinique 1 & 2 avec l’IFPEC
  • Praticienne en EFT-H Emotional Freedom Techniques & Hypnose – Jordan Vérot à Nice
  • Formée aux pratiques narratives – Hexafor à Nantes

 

Coaching :

  • Certification Coach en Entreprise RNCPII – HOLONOMIE à Nantes
  • Formée à l’Arbre de Vie issu de la Pratique Narrative – Dina Scherrer à Nantes

Merci d’avoir lu jusqu’au bout !

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