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Hypnose et coaching en Vendée (85)
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Le cabinet d’Hypnothérapie

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85600 Boufféré

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Horaires
Lun – Ven
09:00 – 12:00
13:30 – 19:30

𝑭𝒐𝒓𝒎𝒆𝒓 𝒅𝒆𝒔 𝒂𝒑𝒑𝒓𝒆𝒏𝒂𝒏𝒕𝒔 𝒂̀ 𝒓𝒆́𝒖𝒔𝒔𝒊𝒓 𝒍𝒆𝒖𝒓𝒔 𝒐𝒓𝒂𝒖𝒙... 𝑭𝒐𝒓𝒎𝒆𝒓 𝒅𝒆𝒔 𝒂𝒑𝒑𝒓𝒆𝒏𝒂𝒏𝒕𝒔 𝒂̀ 𝒓𝒆́𝒖𝒔𝒔𝒊𝒓 𝒍𝒆𝒖𝒓𝒔 𝒐𝒓𝒂𝒖𝒙... ...demande bien plus qu’une simple préparation technique. Cela exige une gestion fine du stress, une maîtrise du corps, et une vraie présence vocale. C’est exactement ce que j’ai transmis lors de ma formation Gestion du stress, du corps et de la voix au CFP MESLAY à Montaigu-Vendée. Aujourd’hui, de nombreux centres de formation recherchent des intervenants capables d’apporter des outils concrets, immédiatement transférables et adaptés aux enjeux des examens oraux comme aux prises de parole professionnelles. Ce que j’apporte aux stagiaires : ✅ Comprendre leur stress : mécanismes, symptômes, signaux utiles, leviers d’action. ✅ Pratiquer des techniques de respiration et de relaxation simples et efficaces. ✅ Travailler la voix : diction, rythme, débit, posture vocale. ✅ Renforcer la confiance par l’ancrage, l’imagerie mentale et la préparation mentale. ✅ Construire une prise de parole claire, posée même sous pression. Pour les centres de formation, c’est un vrai levier de réussite ✅ Des stagiaires plus sereins lors des examens. ✅ Une meilleure qualité d’expression orale. ✅ Une formation structurée ayant fait ses preuves. Pourquoi faire appel à moi ? Je suis Chantal Hérouard, hypnothérapeute, formatrice en gestion du stress, techniques psychocorporelles et prise de parole. J’interviens auprès de centres de formation, organismes certifiés et entreprises pour développer des compétences transversales essentielles : confiance, clarté, impact. Vous désirez une formation pour vos stagiaires ou élèves, parlons-en ! 📩 contact@alma-nova-hypnose.com 📞 07 71 20 99 19 🌐 www.alma-nova-hypnose.com #CentreDeFormationProfessionnelle #terresdemontaigu #gestiondustress #gestiondesemotions #prisedeparoleenpublic #CPFMeslay
🆁🅴🆂🅿🅸🆁🅴🆁 🅿🅾🆄🆁 🅼🅸🅴🆄🆇 🆅🅸🆅🆁🅴 ! La respiration est le 🆁🅴🆂🅿🅸🆁🅴🆁 🅿🅾🆄🆁 🅼🅸🅴🆄🆇 🆅🅸🆅🆁🅴 ! La respiration est le seul système autonome de l'organisme que nous pouvons volontairement contrôler. 👉C'est donc un levier de changement important pour vous, pour s'autoréguler physiologiquement et émotionnellement. 👉Souvent, vous respirez mal, trop vite, par la bouche et superficiellement. Cette façon de respirer à des conséquences incroyables sur votre santé physique et mentale. Êtes-vous prêt.e à changer les choses de manière simple et gratuite ⁉️ 👉Prenez connaissance des informations 📨 contact@alma-nova-hypnose.com 📲 07 71 20 99 19 💻 alma-nova-hypnose.com "𝙋𝙖𝙧𝙘𝙚 𝙦𝙪𝙚 𝙘𝙝𝙖𝙦𝙪𝙚 𝙚𝙨𝙥𝙧𝙞𝙩 𝙖𝙥𝙖𝙞𝙨𝙚́ 𝙘𝙧𝙚́𝙚 𝙪𝙣 𝙖𝙫𝙚𝙣𝙞𝙧 𝙥𝙡𝙪𝙨 𝙘𝙡𝙖𝙞𝙧."
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Pourquoi vous ne pouvez pas vous permettre de manq Pourquoi vous ne pouvez pas vous permettre de manquer cet atelier ? Le stress fait partie de votre quotidien, que ce soit dans votre vie professionnelle ou personnelle. Ne rien faire, c’est perdre en qualité de vie et en efficacité. En participant à cet atelier, vous allez apprendre à transformer votre stress en un atout, plutôt que de le laisser vous épuiser. Ce que vous allez apprendre : ➡️Une meilleure gestion des situations de pression en vous donnant des outils concrets pour garder votre calme et prendre de bonnes décisions. ➡️Retrouver un sommeil de qualité et une bonne énergie en travaillant efficacement avec votre système nerveux ➡️Plus de confiance en vous et une meilleure communication avec les autres. Je vous partagerai des méthodes simples d’hypnose et des techniques de respirations spécifiques pour que vous puissiez retrouver calme, pondération et booster votre énergie. L’objectif : Un bien-être durable dans votre quotidien 😄 Vous avez tout à gagner à pratiquer ces méthodes simples et pragmatiques pour ne plus laisser le stress décider pour vous. 📅 Date de l’atelier : Mardi 20 mai 2025 à 19h 📍 Lieu : La Maison du Bois de l’Ile 12 rue de la sainte famille 85600 Treize Septiers 💡 Inscrivez-vous dès maintenant avec le QR code pour plus de facilité.
𝗟𝗮 𝗿𝗲́𝗽𝗼𝗻𝘀𝗲 𝗲𝘀𝘁 : 𝗝𝗘 𝗡𝗘 𝗦𝗔𝗜𝗦 𝗣𝗔𝗦 ! A cette questi 𝗟𝗮 𝗿𝗲́𝗽𝗼𝗻𝘀𝗲 𝗲𝘀𝘁 : 𝗝𝗘 𝗡𝗘 𝗦𝗔𝗜𝗦 𝗣𝗔𝗦 ! A cette question : Combien de séances il me faut ? C'est LA QUESTION posée régulièrement lors d’une prise de rendez-vous, et invariablement, je réponds : JE NE SAIS PAS ! Pas par manque de compétences ou d’envie mais parce que le changement se construit en prenant le temps qu'il vous faut. Derrière cette question légitime, il y a les espoirs, envies : ✅Je veux changer vite et si possible, sans trop d’efforts ✅J’espère que ça ne va pas me coûter trop cher ✅Vous voir me demande du temps et de l’organisation alors si on pouvait faire au mieux ?! Je comprends cette question mais le changement ne dépend pas que de moi, ce serait vraiment illusoire. Cela voudrait dire que je peux décider qui changera ou non et de ce qui est bon pour vous ?! Ça vous plairait comme situation ? Non bien sûr et c’est normal ! Le processus du changement est lié à différentes étapes et de là où vous vous situez mais également à ce qui se passe entre vous et votre thérapeute. Le processus de changement est une danse à deux. Ce qui va faire bouger les lignes pour VOUS en tant que sujet est : 🔸Votre motivation, vos envies 🔸Votre capacité à vous remettre en question 🔸Vos croyances sur vous, la vie, la thérapie 🔸L’éducation reçue, votre environnement, vos soutiens 🔸Votre niveau d’inconfort vis-à-vis de ce que vous vivez… Ce qui dépend de moi en tant que praticienne : 🔸Ma posture : ni « sauveuse », ni « dirigiste » ou encore moins à trouver des solutions à votre place. 🔸Adapter mes outils (hypnose, EFT-H, Ritmo, coaching…) à la situation. 🔸Mon écoute, ma capacité à reformuler, confronter, relancer 🔸Mon engagement à faire de vous la personne la plus importante dans cet espace L’alliance thérapeutique est la pierre angulaire d’une thérapie. Il faut savoir créer ce lieu sécurisant propice à la transformation. « Vous avez les ressources pour faire face. Mon rôle, c’est de vous aider à y accéder. » 👉 Et vous, vous en êtes où dans votre processus de changement ? On peut en parler si vous le souhaitez #coaching #hypnotherapie #efttapping #gestiondesemotions #changersavie
Le pessimisme n'est pas une stratégie pour le patr Le pessimisme n'est pas une stratégie pour le patron ! Toute la semaine, vous jonglez avec les responsabilités qui sont les vôtres pour motiver vos troupes, partir à la recherche de nouveaux marchés et chercher à en conquérir d’autres pour que votre entreprise soit pérenne. 👉Et VOUS…qui veille à votre ÉQUILIBRE, à votre SANTÉ ? Dans un contexte peu stable, une économie mal menée, la majorité des entrepreneurs se raisonnent et prennent sur eux pour continuer leur activité non sans souffrances. Mais veiller à soi et maintenir son entreprise pérenne, c'est prendre soin de SOI sur 6 piliers : 1. Sa santé mentale et physique 2. Sa relation à soi et aux autres 3. Son rapport à l’argent 4. Ses liens avec votre famille et vos amis 5. Son environnement, ses loisirs 6. Sa spiritualité, son développement personnel Bien souvent la mentalité française est frileuse à l'accompagnement des dirigeants. Les réactions sont souvent :"Vous ne comprenez pas, je ne peux pas m’arrêter", "Je dois être fort", "Je ne peux pas parler de mes difficultés"... La déflagration risque d’être violente et le temps pour récupérer une situation normale un peu long si vous ne réagissez pas ! Chaque dirigeant reçu à mon cabinet a commencé par se sentir mal à l’aise voire dubitatif. Souvent c'est : " Mais qu’est-ce que je fous là ? » avec une sorte de honte mélangée à de la méfiance. Mon impératif : Prendre le temps de créer un lien de confiance, questionner, écouter, ne pas juger mais savoir confronter lorsqu’il le faut. Se faire accompagner permet à l’entrepreneur d’exprimer ses émotions, d'apprendre à gérer son stress, de vider son sac dans un lieu sécure. C’est l'occasion de renouer avec l’envie, de retrouver une vision claire pour le développement de son entreprise mais aussi personnellement. Changer de regard sur l’accompagnement du dirigeant : Les athlètes de haut-niveau considèrent l'accompagnement faire partie de leur performance physique. Pourquoi ce ne serait pas le cas pour l’entrepreneur ? Si un des piliers est ressenti comme peu solide chez vous, que le poids des émotions est un peu trop lourd, faites le pas, OSEZ !
Je suis Chantal Hérouard, hypnothérapeute, formatr Je suis Chantal Hérouard, hypnothérapeute, formatrice et coach en entreprise installée à Montaigu-Vendée Regardez la vidéo pour en savoir plus ! 🙂 👉Vous désirez en savoir plus sur mon activité : www.alma-nova-hypnose.com 👉Vous désirez prendre un rendez-vous pour un accompagnement : https://calendly.com/contact-almanova #ChangementPositif #hypnotherapie #gestiondesemotions #estimedesoi #accompagnement #hypnosetherapie #hypnoseericksonienne #confianceensoi
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